「至れり尽くせり」の生活は実は危険!?…高齢になっても〈人の助けを借りない〉ことがもたらす“驚くべき効果”とは【心理学者が助言】 – 「よい年の取り方」とは？米国最新研究も盛り込んだ老いが楽しくなる心理学

年齢を重ねるにつれて、家族や介護ヘルパーからのサポートが必要になるのは致し方のないこと。しかし、「できる範囲でいいので、援助を受ける側より与える側になったほうがよい」と、心理学者の内藤誼人氏は言います。内藤氏の著書『老いを楽しむ心理学』（ワニブックス）より、その理由を詳しく見ていきましょう。