体調徐々に回復

平日は朝4時半に起きて6時から勤務。
そのために21時ごろ寝るようにしているが
早く寝すぎてほぼ確実に途中で目が覚める。

この為、日中は体調が悪く
帰宅後に太陽光関係の仕事をする気力も削がれる。

しかし今週は珍しく
体調が良かった。
とは言え、3日間早退したが
（有休など使い切っているため給与が差し引かれる状態だが
　全く問題なし）

その結果、今週は体調がマシだった。

しっかり寝ている今日（土曜）に至っては
今もバリバリ仕事をしている。

やはり、平日体調が悪いのは睡眠時間が
自分の生活リズムに合わないのが最大の原因。

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この本買ってみようかな？
図書館にあれば借りれば良いか・・・

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現在は私の知り合いとなっている方が何名か情報発信をしておりますので
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提供元: 発電村
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